学习吧从高中起已经成了我的常驻贴吧

看着许许多多高中大一大二学弟学妹们努力奋斗，心里就像打了鸡血

在学习吧的第三个帖子，之前的总是发了删删了发

现目标:初中语文教师资格证

距离教资考试还有48天

一个不聪明没有自制力的我希望这次不是三分钟热度了

我要当语文老师，我要当语文老师，我要当语文老师

分析一下自己学习中的劣势:①学习的时候集中不了注意力，总是在回想初中高中或者是大学前两年发生的让自己不开心尴尬的事②一玩手机就是五六个小时起步，总是刷知乎考教资别人的经验，要么就是去招教考试官网看每年非师范专业能报考的岗位，报录比，以及笔试面试成绩，反反复复的看，然后给自己不好的心理暗示，更加焦虑③经常刷百度小视频，而且都是自己之前看过n遍没有意义的视频，比如小学看了n遍的巴啦啦小魔仙④晚上思虑过多睡不着，白天上午睡觉下午玩手机，恶性循环导致每天的学习任务不能完成⑤学习了半个多小时就想看手机放松，一看手机便被一些娱乐圈的头条吸引，继而反复百度相关事件，就像连锁反应一个接着一个，大量时间被浪费

改变策略:①手上套个橡皮筋，一旦分散注意力就弹一下自己，想想自己学习的初心②开始学习的时候，把手机放到卧室另一边充电，开启番茄学霸模式。如果突然想看看知乎别人备考教资成功的经验，先停下思考30秒，问问自己，已经看了多少篇教资经验备考了，想想里面的题主是不是都是实践去做而不是一直刷经验。如果再想去看每年教师编制考试的报录比，问问自己这么心急的根源是真的觉得考不上了还是在为自己偷懒找懈怠的理由。况且教资笔试都没过，提前为面试之后，毕业以后一个月的招考简章焦虑有用吗？③想刷小视频的时候想一想自己在招教考试上看到非师范生报考的岗位，以及报录比，还有那些最后考上的应届生是哪些神仙大学毕业的，那些往届毕业生哪个不是在非师范专业的对口专业以及有多次备考经验，问问自己这些条件自己符合几条？一条都不符合的前提下，你一个非名校非对口专业走这条路还能从哪些地方比人家多一点点优势③休息的时候如果再看百度视频停不下来，想想那句话:别人演戏的时候你看着，别人搞笑的时候你笑着，别人挣够钱赚够流量，你除了浪费时间精力又得到了什么?④晚上想的多是因为白天做得少而且在补觉，这样不但伤害身体，直接剥夺大量学习时间。白天尽量不看手机，不想学习教资的时候翻翻六级词汇书或者教资科二文学素养。晚上睡前打开甄嬛传放音频模式，定时关闭，听着听着就睡着了。睡前千万不要玩手机。⑤白天规定自己最多只能看手机五次，每次时长最多3min.

先写这么点，重要的是执行。后面出现问题再改。现在，放下手机，去洗漱，不要蓬头垢面，化个妆，穿好衣服，在家里也要有精神气，不然头发乱糟糟，衣服乱糟糟，卧室乱糟糟，这样的环境下能不睡觉能不玩手机能不堕落吗？

每天开开心心的学习，走一步是一步，不要老想着那些没根据的事情，分散注意力不说还影响心情。

加油

我也大三护理专业！一起加油(ง •̀_•́)ง努力学习克服拖延症！

大三临床医学专业，一起加油！