想减肥还不简单。我瘦四十斤了。你要学不？

看过张家界七星山荒野求生的人都会明白，没有减不下来的肥，减体重少吃就够了，健康减脂还要配合运动。

可以在网上挂号看看有没有这个科室，今年我也在减肥哈哈。一直正常吃饭，吃饱为止不再吃撑，所以减重速度比较慢，目前减掉了40斤，没运动没挨饿，也没花钱买减肥产品。