没有跑过，以前鞋子小了，想入个1000以内鞋子，求推荐，还有跑的时候要注意什么

想在6小时内跑完，带个mp3加耳塞有帮助么？

买鞋子要比正常买的大一码么？

鞋子偏大一点，马拉松后期脚会充血变大，鞋子小了容易黑脚趾

先想办法中签

成绩不好的，大概率中不来