新疆待过两年，红乌苏不好喝

正经说，跑步出门之前，喝两口，跑步的时候，血液循环会快起来，出汗贼多。

我要是只有120斤，跑完我都想啤酒加红烧肉

我170，120斤，半个月天天喝酒胖了10斤，连跑几天又瘦到120，跑次半马瘦4天

肠胃炸裂警告⚠️心血管⚠️

管住嘴，迈开腿。减重的关键是控制饮食，锻炼只是锦上添花。

开心就好

一个那够！五个起！

我也觉得这种不错，我就喜欢这么跑，跑完喝点酒

一周两罐问题不大

偶尔痛快一下也没啥，别天天喝就行，我昨天喝了五瓶啤酒吃了一斤多牛肉又吃了三串羊肉串一个腰子，真的好久没这么痛快了，春节234斤一口气减到158斤，痛快

一个人喝不如两个人

跑完了，今天喝了一瓶鸭绿江啤酒